อยากรู้วิธีลดความอ้วนแบบ2อาทิตย์(เร่งรัด)

กระทู้คำถาม

ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยน่ะค่ะแบบที่ใช้แล้วได้ผลอะค่ะ แล้วก้มีวิธีไหนลดสะโพกกับเอวได้บ้างค่ะ รบกวนเม้นบอกหน่อยน่ะค่ะ ขอคุณค่ะ 🙏🙏🙏

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1903026

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต

สมาชิกหมายเลข 7826278

คืออยากจะรู้ว่าหุ่นตัวเองเป็นทรงอะไรน่ะค่ะ

คือพอดีเราอยากรู้มากเลยว่าหุ่นตัวเองเป็นทรงอะไร เราน้ำหนักประมาณ95 สูงประมาณ170+ ไหล่เราประมาณ50 อกเรา42 เอวเรา36 สะโพกเรา48 เลยอยากจะถามผู้รูน่ะค่ะ มีใครพอจะทราบมั้ยคะว่

สมาชิกหมายเลข 6655836

สาวรูปร่างตันและสาวที่กำลังลดความอ้วนเข้ามาทางนี้ ช่วยแนะนำให้เราหน่อยค่ะ /หนุ่มๆก็เข้ามาได้น่ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 16 น่ะค่ะ เราน้ำหนัก 57 สูง 163 ดูตันมากค่ะ เอวเรา31 สะโพก 39 ต้นขาเราย้วยมาก แต่น่องเราเป็นกล้ามเนื้ออ่ะ แต่ไม่ปูดเพราะเราเนื้อเยอะ 555555555 ขอถามสาวๆหน่อยค่ะ ว่ามีวิธีออกกำลังกายย

สมาชิกหมายเลข 2723644

อยากทราบค่ะว่าอายุเท่านี้สัดส่วนแปลกไหม

พอดีสงสัยน่ะค่ะ เราอายุ12ปีสูงประมาณ151-152ซม. น้ำหนัก 45-46กก. รอบอก81ซม./33นิ้ว รอบใต้อก64ซม. เอว23นิ้ว สะโพก30นิ้วค่ะ และน้ำหนักนี่ควรลดไหมคะ รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างอ้วน ต้นขาและน่องใหญ่ มีเหนียงด

สมาชิกหมายเลข 5378931

ใครรู้ร้านขายเสื้อผ้าคนอ้วนในigหรือในออนไลน์บ้างค่าา😂

ใครมีร้านขายเสื้อคนอ้วนราคาถุกๆ ❤ (ขอไม่ใช่เดรสน้าา) เม้นเลยค่าา เอวประมาณ39 สะโพก42 ต้นขา 24 ใครมีลงที้ค่าา ไหว้เเล้ววว😭

สมาชิกหมายเลข 4628378

อยากลดน้ำหนักค่ะ มีพุงและเอวหนา ต้องลดยังไงท่าไหนคะ

เราสูง157 ค่ะ น้ำหนัก ปัจจุบัน 52 บางทีอิ่มๆไป53 เลยอะ แต่ก่อน 47 ยังว่าอ้วนเลยค่ะ หลังจากแต่งงาน ผ่านไปปีครึ่ง น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอะ เวรกรรมจริงๆ ยอมรับว่ากินอร่อยขึ้น จนใครๆก็ทักว่าอ้วนมาก

หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย

อก36 เอว29 สะโพก40 อ้วนไหมคะ?

เราเป็นคนไหล่เล็ก อก36 เอว29 สะโพก40 น้ำหนัก59 น้าเคยบอกว่า ถ้าเราลดส่วนขากับสะโพกได้เราจะตัวเล็กเลย อยากทราบว่าตอนนี้ อวบหรืออ้วน5555 ถ้าอ้วนทำยังไงให้ส่วนขากับสะโพกลดคะ

สมาชิกหมายเลข 6251692

อยากรู้ว่าตัวเองสะโพกใหญ่ไปมั๊ยค่ะ?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ อยากรู้ว่าตัวเองสะโพกใหญ่ไปมั๊ยค่ะ? ตอนนี้สะโพก 41 ค่ะ เอว 25 เมื่อก่อนเคยอ้วนแล้วเอว 34 สะโพกก็ 41 ค่ะ พอลดน้ำหนักแล้วสะโพกมันก็เท่าเดิมค่ะ เราก็รู้สึกเฉยๆเพราะเราอยู่เมกาก็เห็นสะโ

สมาชิกหมายเลข 5467738

เราเป็นคนกินเสร็จแล้วชอบนอนเลย แต่เราน้ำหนัก 57 คิดว่าอ้วนป่าวอ่ะ

คือ เราเป็นคนคิดมาก ถ้ามีคนมาหาว่าเราอ้วน แต่เท่าที่สังเกตคือพุงไม่ค่อยมี แต่เหมือนมันจะไปบวมๆแถวสะโพกกับช่วงต้นขาค่ะ เราเป็นคนอุดรสมบูรณ์ สมส่วนเราเลยไม่คิดที่จะออกกำลังกายหรือควบคุมการกิน แต่มันเริ่

สมาชิกหมายเลข 4166487

เอวลดลง สะโพกลดลง ทำไมน้ำหนักลงน้อยจังคะ?

ตอนนี้กำลังลดความอ้วนค่ะ เลี่ยงอาหารพวกแป้ง น้ำมัน น้ำตาล แล้วก็ออกกำลัง เช้าเย็น ตอนเช้า kickboxing&cardio(วีดีโอในยูทูปค่ะ) ตอนเย็น วิ่ง&ยกดัมเบล ทำอย่างนี้มาได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ตอนแรก หนั

ปิดพันทิปแล้วไปอ่านหนังสือซะ

{room_name}

อยากรู้วิธีลดความอ้วนแบบ2อาทิตย์(เร่งรัด)

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ